Le smoothie aux fruits est une boisson rafraîchissante et savoureuse qui regorge de bienfaits pour la santé. Préparé avec des baies juteuses comme les fraises, les framboises et les mûres, ce smoothie est un moyen délicieux d’apprécier les bienfaits des fruits rouges.
Pour réaliser ce smoothie aux fruits rouges, vous aurez besoin de :
- 250g de fruits rouges surgelés (fraises, framboises, myrtilles, etc.)
- 200 ml de lait d’amande
- 1 yaourt nature
- 1 cuillère à soupe de miel
Thermomix et accéssoires
Préparation
- Placez tous les ingrédients dans le bol du Thermomix
- Mixez pendant 1 minute à vitesse 10.
- Servez immédiatement, bien frais.
En plus d’être délicieux, ce smoothie est également une excellente source de vitamines, d’antioxydants et de fibres. Que ce soit pour un petit-déjeuner énergétique ou une collation saine, le smoothie aux fruits rouges est un choix parfait pour se régaler tout en prenant soin de soi.
Que vous soyez à la recherche d’une option saine pour le petit-déjeuner, une collation rafraîchissante ou un moyen de satisfaire votre envie de fruits, le smoothie aux fruits rouges est toujours une excellente option.
